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「ヘア・スカルプケアは正しいシャンプーから！！」

このようによく言いますが、実際はその前の「手洗い」からがスタートです。
シャンプー前の手洗いの重要性について詳しく解説するので、よりよいヘア・スカルプケアをしたい方はぜひ読んでみてください！！

＜シャンプー前の手洗い＞

まず最初に書いたように、シャンプーからではなく、
「ヘア・スカルプケアは正しい手洗いから始まる！！」
これが最も大事なポイントです。

手というのは「汚い」ことで有名（？？）ですが、実際は、
「手は尋常ではないくらいめちゃくちゃ汚い！！」
これくらいの自覚が必要なんですね。

特に指は物に触れることが多いのでより汚い・・・。
シャンプーする時には必ず手（特に指）が頭皮に触れます。
この汚い状態のままシャンプーするのは頭皮にとても悪いことなんです。

不衛生な環境では頭皮の吹き出物や荒れがつき物ですし、何よりきれいにしようという意識のうえで行うケアが無駄・逆効果になりかねません。
だから、正しい手洗いがヘア・スカルプケアの最初に来るわけなんです！！

ちなみに手洗いの方法としては、「石鹸やハンドソープなどで丁寧に洗う」
普段通りの変わらない手洗いでＯＫ！！
洗顔前だからといって特に加える作業はありません。

時間に追われているとスルーしがちなことなのでぜひ意識してみてください！！

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amu★se
東京都渋谷区代々木１-32-2 ミヤザキビル１F

03-5333-8771

月～金曜：11：30～21：00（カット最終受付20：00）
土・祝：10：30～19：30（カット最終受付18：30）
日曜：10：30～18：30（カット最終受付17：30）
定休日：火曜

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「シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプー」の違い。

ノンシリコンシャンプーには、
・髪や頭皮の汚れをきちんと落とせる。
・コーティングしないため、カラーなどしやすい（ホームカラーの場合）という特徴があります。

一方のシリコンシャンプーは
・髪をコーティングすることにより髪を保護してくれる
・髪をコーティングすることにより指通りをなめらかになり手触りやツヤがよくなる

よくシリコンは毛穴に詰まりやすく、抜け毛の原因になってしまうといわれることがありますが、これについては現在は否定されています。シリコンは毛穴詰まりの原因、抜け毛の原因にはなりません。

髪や頭皮に対する優しさということにかんしては、ノンシリコンシャンプーもシリコンシャンプーもそんなにたいして変わりはないと思います。個人的にはノンシリコンといいつつ、シリコンのような髪をコーティングする物が入っているものも多いので、これなら最初からシリコンシャンプーを使ったほうが安全だなーと思うことがあります。　もちろんシリコンにも種類や質があります。美容サロンの商品のシリコンは美容師のオーダーで作られています。そのオーダーとは①長期間髪に残留しない　②パーマやカラーなどの邪魔をしない　③出来るだけ薄い皮膜を作り髪を守る　です。　もともと必要最小限のシリコンが研究されていたのです。ノンシリコンは売るための仕掛けに過ぎません。　例えば、白髪のホームカラーをされる方にとってはノンシリコンシャンプーを使ったほうが明らかに色は入りやすい、しかしシリコンによっては今後のカラーの染まり具合にむらが出る、ホームカラーならシャンプーは慎重に選んで欲しいと思います。

シャンプー選びで大切なのは髪や頭皮の状態に合わせてケースバイケースで選ぶといいです。キューティクルのしっかりした健康な髪の人はシリコンシャンプーを使う必要はありませんし、傷んでいる人は、シリコンシャンプーを使ってまとまりを出したりする事をお勧めします。ちなみに洗い流さないトリートメント等にもシリコンは入っているので、やっぱり「ノンシリコン」よりも「より良いシリコンはどの商品？」がキーワードですね。

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髪が濡れている状態は水分を多く含んで膨潤してキューティクルが開きやすくなっています。
そのまま寝ると枕などで擦れてダメージの原因になります。しかし！このキューティクルが開いているときが実はすごいヘアケアチャンス！なのです。　しっかりとタオルドライをして「洗い流さないトリートメント」をつける。そのまま10分！この時間がトリートメントタイム、乾いた髪につけるよりも効果は絶大！特にふくらみやすい人や髪の硬い人、ゴワツク人にはオススメ！　それから乾かしてみてください。　ドライヤーで乾かすときは根元から毛先の方向に風を送る、重なり合っているキューティクルの進行方向、だからより艶がアップ！

それともう一つ。
頭皮には何百億もの細菌が住み着いており、
彼らとうまく共存することで皮膚が弱酸性を保ち
健康を維持しているのですが、

濡れたり蒸れたりすると繁殖しすぎてしまい免疫が反応して炎症を引き起こしやすくなります。髪の毛も細胞が分裂し毛穴から外に出てくるので、頭皮の炎症は育毛的にはご法度です。
毎日の髪を乾かす、ひと手間が〝美髪〟の秘訣です。

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髪の毛の「シンデレラタイム」

髪は一ヶ月で平均1〜1.2cm伸びます。
一日にすると平均0.4mm。

美容のゴールデンタイムとも言われる夜10時～深夜2時の睡眠中に、体や脳がリラックスし副交感神経によって血流がよくなり、肌と髪に栄養分が一番運ばれやすいんですね。

そして髪が伸びるのは、いよいよこの後で、頭皮が栄養を
受け取り、髪が成長し始めるのは早朝4時～8時！

寝る前に頭皮と髪を清潔な状態にして7.8時間の良質な睡眠時間を取ることがお肌や髪の毛にも良いので少し頑張って実践してみるとすぐ効果が実感できると思います！

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